Trời bỗng trở lạnh, gió hiu hiu, làm một nồi cháo bùi mùi đỗ xanh và thơm ngọt thịt gà thì các thành viên đều thích mê đấy.
Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

 

9-6664-1381804846.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1/2 bát con gạo tẻ
- ¼ (một phần tư) bát con gạo nếp
- 1/2 con gà hoặc 2-3 đùi gà lớn  
- 1/4 bát con đỗ canh còn lẫn vỏ
- Muối, hạt nêm, nước mắm, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, hành khô.

Cách chế biến:

b1-7571-1381804848.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đỗ xanh đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, ngâm đỗ xanh qua đêm hoặc 4 - 5 tiếng. 

- Đỗ xanh sau ngâm, cho vào nồi, thêm nước lạnh, đun đến khi hạt đỗ nở bung và mềm, để tiết kiệm thời gian bạn có thể đun đỗ xanh bằng nồi áp suất.

b2-2153-1381804848.jpg

Bước thứ hai(2):

- Thịt gà rửa thật sạch, cho thịt gà vào nồi, thêm hành khô nướng, nấu sôi, nêm vào một ít muối.

- Đun đến khi dùng đũa đâm xuyên nhẹ qua miếng thịt gà thấy phần máu đỏ không còn chảy ra thì gà chín, vớt gà ra đĩa, để nguội, phần nước dùng để dành nấu với cháo, còn phần thịt xé nhỏ.

b3-5148-1381804848.jpg

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ, gạo nếp đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, để ráo.

- Dùng nồi nhỏ, phi hành khô thơm cho phần gạo ở Bước thứ nhất(1) vào rang, rang từ 5 đến 8 phút đến khi hạt gạo săn lại.

buoc-4-2997-1381804848.jpg

Bước  4:

- Cho phần nước dùng đã luộc gà ở Bước thứ hai(2) vào nồi gạo, nấu sôi, lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng muôi gỗ khuấy để gạo không bị dính đáy nồi.

b6-6649-1381804849.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đun đến khi phần gạo nở mềm, cho tiếp phần đỗ xanh, thịt gà đã xé vào đun cùng, lửa nhỏ, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Đun tiếp từ 15 đến 20 phút, bạn tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc ra bát, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng nóng với quẩy nóng. 

- Nếu dùng đỗ xanh đã xát vỏ thì thời gian đun nhanh hơn, nhưng không bổ dưỡng bằng. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo đỗ xanh cháo gà Cún Khang thịt gà Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

MON GA bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món Nguyên Chả các cách chế biến thịt ba chỉ mi y sot ca ngu ngon tep ram thịt lựu chất phụ gia CA cách làm xôi chim cach làm kim chi May va đồ handmade Sinh tố dâu tây ngon ngất ngây Những món ngon gắn liền tên phố lâu cách chiên xúc xích ngon Khoai lang Ngọt bùi chè chuối khoai môn hàu nướng sốt rau pina món salad nha đam cua đồng Mẹo hay với gừng Dọc chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm Bánh cu cai cach lam sua chua xoai tom su nuong Sinh to ca chua rau củ quả cã dua hong làm bánh bột lọc ba rọi kho trứng cút bánh táo lò vi sóng canh chua nấu khế banh bong lan chanh day muối Tây Ninh Cún Khang Bánh canh cá lóc Ngô Quyền gà nướng lá hương thảo cá nuong Giảm nhiệt mùa nóng với pudding xoài bánh bí đỏ suon non kho món ăn Trung Hoa làm bánh chipolata pudding Cá kho dứa sup ca hoi ngon thịt om ngũ vị Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy sặc lọ Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa cách làm kimchi cải thảo Công thức làm trứng muối Canh gà Cánh gà chiên Ba thit chien ếch đồng xào sate trà hoa hồng bức Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ Đậu phụ Tứ Xuyên gỏi tôm mực chua cay lẩu vịt nấu chao che chuối bánh mì khoai lang nộm củ đậu Cách mon Che Muối tôm Bún mọc sườn dọc Các mon ca kho uop nâu an Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu xôi gà xé xôi gà xé món Bắc tự làm thiệp nổi canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt Lương Ngọc Quyến Vòng quanh thế giới với món thịt Bp tai heo nau dong Cu luộc hẠu ot da lat nhoi bo nuong tra sửa Xúp hoành thánh thịt xay Canh nấm nấu thịt nạc xay Trang trí món ăn để hấp dẫn bé yêu Bap no nuoc mâm đậu hũ sốt ớt Tai heo cach lam ga nuong xôi gà cách ngâm dâu tằm ngon gà nấu canh chua giò củ kiệu Tía Oreo món ngon Cà Mau Món Hap Làm sa tế lã³c cach nau canh ngheu nau nam Cha gio Tom Xuýt cháo cò banh oliu thit ga mut cu cai chả cốm rán bánh tết gà cuộn trứng muối tu lam bo kho Lam gio cach làm kem khoai mon cà ri trái cây Lườn